Ozon sauna ile zayıflama tedavisi vücuda herhangi bir cerrahi işlem uygulanmadan, kişinin sadece sıcak bir kabin içerisinde ozon gazı alması şeklinde yapılan bir terapi tekniğidir. Tedavide ozon gazının deri yoluyla vücuda girmesi hedeflenmektedir. Zayıflama sürecinde olan bireylerin bu tedaviyi destek amaçlı görmeleri ve bu süreci diyet programı, diğer zayıflama uygulamaları ve egzersiz ile desteklemeleri önerilmektedir. Aksi halde tek başına ozon tedavisinin faydaları kişi üzerinde etkili olabilse de kilo kaybı görülmeyebilir.

Ozon sauna ile zayıflama tedavisi sürecinde kişi özel bir kabin içerisine alınır. Bu kabin içerisinde cildin ortalama 5 cm alt kısmına kadar inen, ancak kişiyi rahatsız etmeyecek derecede ısı verilir. Buhar yoluyla verilen ısı sayesinde kişiler her bir seansta 200 – 500 kcal enerji harcarlar. Ayrıca bu işlemle normal saunaya göre yaklaşık 5-6 kat daha fazla terleme olduğu ve toksinleri atma konusunda normal saunadan daha etkin olduğu bilinmektedir.

Ozon sauna tedavisiyle zayıflarken, nasıl sağlıklı kalınabileceği de şöyle açıklanabilir: Vücut yağı esasen hidrojen, karbon ve oksijen moleküllerinin bir kombinasyonudur. Ozon tedavisi vücut yağına ekstra oksijen sağlar ve onu, idrarla böbrekler yoluyla vücuttan atılan hidrojen ve oksijen moleküllerine ayırır. Dahası, ozon aynı zamanda yağı, karbonu ve oksijeni moleküllerine ayrıştırır ve bu moleküller vücutta bulunan diğer toksinlerle birlikte ter yoluyla vücuttan atılır.

Ozon sauna ile zayıflama tedavisinin faydaları: Cildin güzelleşmesine yardımcı olur. Toksinlerin atılmasını sağlar. Kişinin periyodik olarak zayıflamasını destekler. Selülit problemine iyi gelebilir. Cildin sıkılaşmasına ve küçük boyuttaki sarkıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Vücuttaki fazla suyun (ödem) atılmasını sağlar. Bunların dışında ozon gazının sağladığı birtakım faydalar da işlem sırasında kişiye etki edebilmektedir. Bu etkiler; Kan ve lenf dolaşımının hızlanması, Kasların gevşemesi ve rahatlaması, Dolaşımın hızlanması ile dokulara daha fazla besin ve oksijen taşınması, Var olan ağrıları giderme, Yorgunluk problemini giderme, Yaşlanma belirtilerinin azaltılması, Yağların lenf dolaşımına katılarak daha kolay yakılabilir hale gelmesi şeklinde görülebilir. Kilo kaybı, ozon sauna tedavileriyle ilişkili çeşitli faydalardan sadece biridir. Oksijen, vücudun düzgün çalışması için gereklidir. Ozon sauna, vücudun oksijen seviyesini artırarak, yalnızca organlara zarar verebilecek toksinleri vücuttan atmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığı da doğal bir şekilde iyileştirir.

Ozon sauna ile zayıflama tedavisi sonrası dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri, işlem sırasında vücudun terleme ile kaybettiği suyu yeniden yerine koyabilmek için bol miktarda su içilmesidir. Kişiye uygulama günü ve mümkünse bir gün sonrasında da istirahat etmesi tavsiye edilebilir. Beslenme düzeninizi uygulama sonrasında iyileştirerek bu tedavinin de yardımı ile zayıflama sürecinizde sağlıklı kilo kaybı sağlayabilirsiniz.